top of page
83948A65-22E9-4B53-9A60-6C5408E2C2F7_edited.jpg
83948A65-22E9-4B53-9A60-6C5408E2C2F7_edi

Christina Buchhold

Praxis für Gestalttherapie und Persönlichkeitsentwicklung

„Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist, nicht wenn er versucht, etwas zu werden, das er nicht ist.“ 

– Arnold Beisser

Willkommen 

Gestalttherapie & Coaching

Zwei transparente Buchenblätter vor hellem Hintergrund – Praxis für Gestalttherapie Hamburg

Herzlich willkommen in meiner Praxis für Gestalttherapie und Persönlichkeitsentwicklung

​

Vielleicht erleben Sie gerade eine Zeit innerer Belastung, fühlen sich erschöpft, angespannt oder unsicher. Vielleicht stehen Sie vor wichtigen Entscheidungen oder befinden sich inmitten persönlicher oder familiärer Umbrüche. In meiner Praxis finden Sie einen geschützten Raum, um Belastungen zu sortieren, Muster zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Im Zentrum meiner Arbeit steht die therapeutische Beziehung – als Ort von Resonanz, Orientierung und Entwicklung.

Themen, die ich begleite

In den folgenden Themenbereichen stehe ich Ihnen therapeutisch zur Seite.
Sollte Ihr Anliegen hier nicht genannt sein, sprechen Sie mich gerne an. In einem Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob eine Begleitung in meiner Praxis für Sie passend ist.

Emotionale Belastungen

  • Depressionen

  • Ängste,

  • Stress

  • Erschöpfung

  • Burn-out

  • traumatische Erfahrungen

  • u.v.m.

Beziehungen & Familie

  • Beziehungskonflikte

  • Trennung

  • Belastungen durch Care-Arbeit/Elternschaft

  • Trauer und Verlust

Persönliche Weiterentwicklung
  • Berufliche Weiterentwicklung

  • Wunsch nach persönlicher Entwicklung

  • u.v.m. 

Mein Ansatz

„Die Therapie ist ein Ort, an dem die Menschen lernen, sich selbst in einem neuen Licht zu sehen.“- Fritz Perls

pinke Blume

In meiner Praxis arbeite ich mit Gestalttherapie, einem psychotherapeutischen Verfahren, das einen sicheren Rahmen für die Bearbeitung belastender Situationen und Themen schafft und neue Möglichkeiten eröffnet. Die Methoden sind vielfältig und werden an den persönlichen Prozess angepasst, sodass jede Person auf die Weise arbeiten kann, die gerade hilfreich ist.

Meine Angebote

Gestalttherapie
Yellow Flowers_edited_edited.png

Die Einzeltherapie bietet Raum, persönliche Themen und Fragestellungen in einem vertraulichen Rahmen zu bearbeiten. Ziel ist es, hinderliche Muster und Belastungen besser zu verstehen, innere Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven zu entwickeln.

Coaching
Cactus Plant_edited.png

Wenn Sie vor Entscheidungen stehen, sich beruflich oder persönlich weiterentwickeln möchten oder sich in einem Veränderungsprozess befinden, unterstütze ich Sie mit einem klar strukturierten, ressourcenorientierten Coachingprozess.

Workshops
Purple Flower_edited_edited.png

In meinen Workshops biete ich Raum für Selbsterfahrung, persönliches Wachstum und kreative Prozesse. In einer kleinen Gruppe können Sie sich mit zentralen Lebensthemen auseinandersetzen und neue Impulse gewinnen.

​

​

​

Gruppen
Spring Branches_edited.png

Die Gruppen bieten einen geschützten Rahmen für Begegnung, Austausch und persönliche Entwicklung im Kontakt mit anderen. Hier können neue Beziehungserfahrungen gemacht und eigene Themen vertieft werden – getragen von einer wohlwollenden Atmosphäre.

 

„Zwischen den Zeilen des Alltags liegt die Magie der Veränderung.“ — Unbekannt

Minimalistische Tischdekoration
Wooden Flower Vase_edited.png

Kontaktaufnahme

Wenn Sie sich angesprochen fühlen oder herausfinden möchten, ob mein Angebot zu Ihrer aktuellen Lebenssituation passt, schreiben Sie mir gerne. Ich freue mich über Ihre Nachricht.

Kontakt

Vielen Dank für Ihre Nachricht! Ich melde mich so schnell wie möglich bei Ihnen zurück.

bottom of page